Степ - аэробика
Степ - аэробика. Проблема физического здоровья детей - одна из наиболее актуальных на сегодняшний день. Занятия аэробикой доставляют детям большое удовольствие. Степ- аэробика - это выполнение движений с использованием специальной степ - платформы. Платформа позволяет выполнять различные шаги, подскоки на неё и через неё в различных направлениях. Но, самое главное, достоинство степ - аэробики - её оздоровительный эффект. Важной частью степени тренировки являются словесные команды. Они должны быть краткими и чёткими. Сегодня на занятии наши воспитанники ОКУ "Центр "Непоседы" с большим интересом учились спортивному танцу. И пусть не всё сразу получилось, зато появился интерес детей к физическим упражнениям, а где спорт - там и здоровье.








