В настоящее время мы живем в мире, наполненном таким огромным количеством проблем и перемен, что человеку часто приходится испытывать подавленное состояние. В стрессовой ситуации необходимо уметь управлять эмоциями, в противном случае эмоции начнут управлять нами. На занятии «Я управляю стрессом» педагог-психолог Денисова Н.Н. объяснила, как можно справиться со стрессом в нашей жизни, создав основу для понимания его причин,  и обучила способам поиска методов, позволяющих предотвратить неблагоприятные эмоциональные состояния.