Здоровый сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья. Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому этой части нашей жизни необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы сон был здоровым и правильным. От качества сна зависит качество нашего бодрствования, то есть от того, как наш организм отдохнет ночью, зависит то, как он будет функционировать днем. Правильный сон - источник прекрасного настроения, хорошего самочувствия и, конечно же, нашей красоты.

15 января медицинская сестра Дворникова Юлия Николаевна провела занятие с детьми на тему "Здоровый сон-залог здоровья". Целью занятия было помочь детям понять значение сна в жизни человека, совместно с детьми выработать правила подготовки ко сну и показать, что спят не только люди, но и животные. В конце занятия подвели итоги и сделали вывод, что если мы будем соблюдать правила здорового сна, то наступающий день будет проходить веселей и жить будет легче.

Дети с большим удовольствием слушали, отвечали на вопросы, рассматривали картинки, играли в игру "Дочки-матери". Занятие было познавательным и интересным.