10 Заповедей для здоровья Вашего ребенка
10 заповедей для здоровья вашего ребёнка.
Уважаемые воспитанники, родители и коллеги!
В связи с наступившим 2020 годом, объявленным в Курской области годом здоровья, хочу рассказать Вам несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы Ваш малыш рос здоровым. . Мы рассмотрим некоторые из них, по сути, самые важные.
- Всегда, в любую погоду (бывают, конечно, исключения, например, ураганный ветер, мороз ниже 15 градусов) выходите с ребёнком на прогулку. Свежий воздух даст вашему чаду больше пользы, чем вы можете себе представить. Старайтесь гулять в одно и то же время. Даже если Ваш ребёнок заболел, прогулку отменять не стоит (могут быть исключения: сильный жар).
- Одевайте малыша соответственно погодным условиям.
- Всегда кормите малыша через определённый промежуток времени, у каждого он будет свой, в зависимости от возраста и потребностей малыша. В среднем это время может колебаться от 3 до 5 часов.
- Купайте каждый день. Лучше всего, если Вы для купания будете использовать не тесную детскую ванночку, а купать в своей взрослой ванне, предварительно, конечно, подготовив её для малыша (дезинфекция каким-либо антибактериальным и противомикробным средством).
- Не ходите с Вашим малышом по магазинам и другим многолюдным местам, где легко подхватить инфекцию. Если нет возможности оставить ребёнка с кем-то из близких, то хотя бы не находитесь в этом месте более получаса.
- Берегите своё собственное здоровье, так как малыш может легко заразиться от Вас, если Вы заболеете. Если уж заразились, обязательно носите марлевую повязку.
- Никогда, ни при каких обстоятельствах не кричите на малыша, здоровье психическое не менее важно, чем физическое.
- В течение дня давайте ребёнку достаточное количество жидкости, она обеспечить хороший обмен веществ.
- Регулярно проводите влажную уборку, лучше ежедневно; проветривайте комнату, где Вы больше всего находитесь с ребёнком.
- Ну и последняя, но очень важная заповедь: любите своего ребёнка всем сердцем, тщательно ухаживайте за ним и результаты превзойдут все ваши ожидания!
Подготовила: м/с Гречишникова Е.Н.