Стресс становится нашей повседневностью.
Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в повседневный обиход.
Стресс - это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно или невозможно справиться.
Знаем ли мы, что такое стресс???
Причиной  сильного стресса могут стать тяжёлые личные события: смерть или тяжёлая болезнь близкого человека,  крупные финансовые проблемы, разлад в семье, раздор с другом (подругой), проблемы в учебе и т.д...Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние.
Главной задачей  медицинской сестры Демидчук С.В. в сегодняшней беседе с воспитанниками центра было познакомить    детей  с понятием стресса и его стадиями. Рассмотреть  симптомы и методы борьбы со стрессом. А также выполнить упражнение медитации на дыхании, чтобы достичь состояния релаксации.